深圳-西安研学夏令营11天行程安排

深圳-西安研学夏令营11天行程安排

Day 1 初见

AM 深圳 → 西安

PM  钟鼓楼 & 回民街

Nightfall 回民街自选美食 & 组建团队

姬老师是在“钟楼方，鼓楼长，秦阿房，汉未央”的儿歌中成长起来的地道西安人，钟鼓楼是我们游学的第一站。

背后的回民街是全国驰名的美食天堂，跟着西安人才知道哪里是真正好吃的回民街和几十年的老店。

Day 2 寻香

AM 小雁塔 & 西安博物院

PM  香道体验

Nightfall 复习课程 & 团队活动

小雁塔即“荐福寺塔”，唐代高僧义净曾在荐福寺主持佛经译场，旁边的西安市博物院，更是各种载道之器的集大成者。孩子们和老师一起穿越回唐长安城，分组探究国宝背后的故事。

对香的喜好，乃是与生俱来的天性。香，在馨悦之中调动心智的灵性，于有形无形之间调息、通鼻、开窍、调和身心，妙用无穷。为爸爸妈妈和家人制作香包，带回长安的味道。

Day 3 探陵

AM 汉阳陵

PM  兵马俑

Nightfall 《西安事变》演出

汉阳陵的陪葬俑，受大汉初期薄葬之风影响，俑的大小只有真人1/3大小，且制作拙朴，后世陪葬俑基本是延续汉阳陵的风格。

兵马俑是陶器演变的高峰，刻画的是最难雕刻的人，而且千人千面，栩栩如生。都知道假期的兵马俑人山人海，湛云有办法让你体验包场空旷的感觉。

沉浸式实景演出《西安事变》在历史原空间——华清宫——实景演出的演艺巨作。演员就在你身边，一起呐喊“打倒日本帝国主义，中国人不打中国人！”会让上过中国近代史的同学热血沸腾。

Day 4 碑拓

AM 书法拓印课程

PM  碑林博物院

Nightfall 明城墙 & 团队活动

这个能让所有书法爱好者膜拜的宏大碑林里，无需枚举颜柳欧赵，几乎每一块石碑背后书法家的名字都如雷贯耳。李强老师将带领大家走入中国书法艺术，一整天从书法理论到实践课程，再到碑林书法石刻与造像，让你看到一个完全不同的碑林。

课程大纲：文字的演变（从象形到抽象）从唯美到实用、体验毛笔（古老的书写工具）、古人的照相术（墨拓的使用及价值）、介绍碑林的相关知识。

西安的老城墙，见证了长安城700年来的风雨沧桑，姬老师带大家在城墙上漫步，细细打量，粗粝斑驳的老城砖。从“汉冢唐塔朱打圈”讲到攻城守城的器械，从辛亥革命西安城墙被炸开谈到“二虎守长安”的壮烈。感受墙砖凹凸不平的颠簸，随时停下来鸟瞰保存最完整的中国城池。

Day 5 秦岭

AM 关中民俗博物馆

PM  南五台

Nightfall 复习课程 & 团队活动

8600根拴马桩，40院古民居，30000件民俗器物，都是创立者王勇超先生历二十年从陕西各地迁移复建起来。老建筑依旧风貌古朴，却也获得新生。触摸文物，也触摸爱护文物的少年心。

秦岭是中国南北分界，龙脉所在。天地苍茫，站在秦岭分水岭，中国地理南北分界线上，自西向东而立，左边倒的水流入黄河流域，右边倒的水流入长江流域。

Day 6 射艺

AM 传统射艺体验

PM  唐天坛

Nightfall 复习课程 & 团队活动

每一位体验过射艺的孩子，都体会到“发而不中，反求诸己”的精神，感受到“立德正己，礼乐相合”的愉悦。运动吐纳，锻炼孩子的肌力、肌耐力，调息、吐纳。动中有静，静中有变。锻炼孩子的专注力、意志力，文武之道，一张一弛。

西安天坛始建于590年，比建于1530年的北京天坛早了1000年。和北京天坛仅四面有台阶相比，西安的唐天坛12面都有台阶，更符合周礼礼制。

Day 7 史记

AM 西安 → 韩城

课程《史记》及司马迁其人

PM  司马迁祠堂

Nightfall 复习课程

《诗经》“奕奕梁山，维禹甸之”。意思是巍巍梁山多高峻，大禹曾经治理它。

这里是司马迁的家乡，5000年的华夏文明他在此写就了3000年，大禹治水和鲤鱼跃龙门的神话还飘浮在这里。

先上课再行走是湛云的标准。

Day 8 非遗

AM 韩城花馍艺术体验

PM  韩城剪纸艺术体验

Nightfall 古城漫步 孔庙+城隍庙+党家村

花馍是陕西人传统仪式中最重要的礼品，供奉给天地君亲师。其艺术水准之高可称中国传统面点王。湛云请来非遗传承人，让深圳的孩子和面食有一次亲密接触。感受小麦饮食滋养的北中国。

剪纸需要极其耐心的手工艺也逐渐被人们遗忘。湛云请来非遗传人，跟着老师一起静下心来剪出心中的图画，这不仅仅需要耐心，还要有一份沉静的力量。

元代的古城街道没有人潮涌动和商业化，只有生活和岁月留下的痕迹。

Day 9 黄河

AM 韩城 → 壶口瀑布

PM  壶口瀑布

Nightfall 课程学习《1936年国共同祭黄帝陵祭文》

“它震动着，跳跃着，像一条飞龙，日行千里，注入浩浩的东海。壶口龙门，摆成天上的奇阵；……它呻吟着，震荡着，发出十万万匹马力，摇动了地壳，冲散了天上的乌云。黄河！河中之王！”中华民族的母亲河，母亲河最震撼的一段。民族精神的具象体现会在孩子心中留下永志难忘的记忆。

Day 10 始祖

AM 黄帝陵

PM  黄帝陵  → 西安

Nightfall 课程预习唐朝历史

这是中华民族始祖——轩辕黄帝的陵寝，是《史记》记载的唯一一座黄帝陵，也是首批全国重点文物保护单位古墓葬第1号。赫赫始祖，肇造华夏。来到此处，湛云全体学员向人文初祖行揖礼。

Day 11 结营

AM 大唐芙蓉园 & 团队活动

PM  西安 → 深圳

Nightfall 复习课程 & 团队活动

这里曾经灯火辉煌，光彩夺目，桥下湖面波光粼粼。从一个火红的灯笼中穿过，亭台楼阁流光溢彩，我们就好似穿越到了贞观和开元。在长安城里，看歌舞升平。用一个园子和灯火就把盛唐收入囊中，历史仿佛就在眼前。

陕西的故事如天上的星星一般数不尽道不完，任一个都是文化与精神的延伸与传承，高山仰止。关中的王畿遗迹，陕北的黄土高原，周秦汉唐一脉相承，处处能感受三秦大地的厚重内涵。我们民族最青春的时光都在这片土地上闪耀，从这个意义上说每个中国人都是精神上的陕西人。这个暑假，跟着西安人“回家”。